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楼主: 世界有爱

运动点滴记录

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 楼主| 发表于 2015-4-26 14:33:20 | 显示全部楼层
4.26号,短程马拉松10公里,58分钟。
 楼主| 发表于 2015-4-29 08:36:39 | 显示全部楼层
4.29号,徒步3.21公里,30分钟。
 楼主| 发表于 2015-4-30 08:59:14 | 显示全部楼层
4.30号,徒步3.56公里,用时41分钟.
 楼主| 发表于 2015-5-4 09:40:26 | 显示全部楼层
5.4号,徒步4公里,用时40分钟。
 楼主| 发表于 2015-5-8 08:16:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 世界有爱 于 2015-5-8 08:18 编辑

5.06号,徒步4.5公里.5.08号,徒步4.50公里.
 楼主| 发表于 2015-5-13 08:24:33 | 显示全部楼层
5.13号,跑跑走走5.21公里.
 楼主| 发表于 2015-5-14 08:55:49 | 显示全部楼层
今日3公里。
 楼主| 发表于 2015-5-17 08:19:42 | 显示全部楼层
今日早上4.30分起床.洗洗到5点,室内运动1小时,户外徒步一小时.7.19公里,69分钟.
 楼主| 发表于 2015-5-22 08:04:41 | 显示全部楼层
5点起床,6点12分出发跑步,共计6.93公里,用时65分钟.
 楼主| 发表于 2015-5-25 08:10:27 | 显示全部楼层
6.3公里!4点30分起床,徒步50分钟。
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